联系
考特尼·史蒂文森
咨询服务和保健医师副主任
联系电话: (646)313-8165
wellness@guttman.cuny.edu
考特尼·史蒂文森
咨询服务和保健医师副主任
联系电话: (646)313-8165
wellness@guttman.cuny.edu
健康是越来越意识到,走向一个健康,充实的生活作出选择的活动进程。
在古特曼,健康专注于你的 心理 和 情绪化 福利。
我们提供短期,心理健康咨询(又名治疗)到可以阻碍你的帮助unclutter和排除障碍。这是一个安全和开放的地方,你可以表达你自己,你现在和将来的学习有效的工具来帮助!
我们协助个人的关注,例如,抑郁,焦虑,紧张,拖沓,关系和性行为的任何调整的问题或事项。所有的健康服务是专门针对古特曼学生。咨询是免费的,保密的,自愿的。此外,健康促进的几个研讨会和活动贯穿全年,以支持您的健康。
我们知道这是一个非常独特的时间,一切事情就covid-19以及随后移动到远程学习,可以有额外的压力和焦虑。请知道的健康办公室的开放时间几乎和 咨询预约还是提供给您 通过电话或团队进行视频聊天。 给我们发电子邮件 wellness@guttman.cuny.edu 设立预约。
对于额外的资源和热线,点击“资源”下拉框中。
考特尼·史蒂文森,LMHC
咨询服务和保健医师副主任
courtney.stevenson@guttman.cuny.edu
646-313-8165
尼科尔·布朗,LMHC
保健医生
nicole.brown@guttman.cuny.edu
646-313-8143
nitika sachdev,MHC研究生实习
健康实习生
nitika.sachdev@guttman.cuny.edu
646-313-8143
健康的使命是支持和帮助学生通过促进人际交往和心理健康达到了他们的学业和个人目标。我们致力于帮助学生解决任何压力,冲突和其他社会心理因素可能是一个障碍。健康寻求协作提供非评判的空间,工作,让学生掌握有效的策略,现在使用和未来。
由于covid-19注意事项,健康办公是远程的,是开放几乎。与一个健康医师,电子邮件说话 wellness@guttman.cuny.edu 或致电646-313-8165。他们将可在网上或通过电话周一至周五,上午9:00至下午5:00。
在一起,而开
周四,3:00-4:00,开始4月9日
位置:WebEx的
链接: //tinyurl.com/toge日erwhileapart
加入通过WebEx这周讨论小组与您同行你的感受和经验,在此期间,连接和共享。健康大使和临床医生将促进各讨论小组week.discussion上发生的WebEx 从3每周四:00-4:00的起动,4月9日日。去 //tinyurl.com/toge日erwhileapart 每个星期四的那个星期的WebEx会议链接。第一讨论组是星期四,4月9日。
虚拟瑜伽+正念:寻找在不确定的时代和平
新影片下降每周二上午11:30,从4月7日,和将高达2周
链接: //tinyurl.com/guttmanyogavideos
瑜伽是一个伟大的方式得到一些锻炼和运动,以及减轻压力和焦虑。这60个分钟的视频将是专门为你设计的。他们包括瑜伽和正念实践,你中心自己的帮助和住院目前,以减轻压力,增加重点。去 //tinyurl.com/guttmanyogavideos 每周的那一周的瑜伽视频。新影片将下降每个星期二上午11:30,并将于2周。
当你觉得辅导或治疗想到什么呢?一个沙发?有人礼貌地点头,你说说你的梦想?墨渍?紧身衣和软垫的房间?有人问你你是如何感觉?我们都有什么辅导和谁它的想法。很多人都持谨慎态度的辅导,以为他们自己也不知道“应该”处理他们的问题,他们不“需要”,或者他们担心这可能是什么样子。
那么,什么是心理咨询?
在这里健康,我们认为辅导作为一种安全,非评判的空间,我们可以在你想看到的变化在你的生活领域携手合作。同时,您将体验到什么,你的想法和感受, - 和肯定的,甚至有可能是一些nodding-我们不只是停在那里一个开放的谈话。大多数人前来咨询,因为他们正在经历的情感,他们不知道如何处理和/或没有得到生活中的结果,他们是想。在辅导你会发现任何信仰,行为和模式,可能会阻碍你或离开你的感觉卡住。我们将一起探讨你的思想,情感和行为之间的相互作用,改变不健康的模式,可能是在你的问题的核心。这是我们的目标是给你的工具来帮助你克服生活的挑战,无论是现在还是未来!
我们的第一次会议期间,我们会了解对方。你会分享已经持续,回答一些问题,了解咨询过程,并为我们的工作设定目标一起。下面的会议将简单地努力实现这些目标。
在健康辅导是短期的,保密的,自愿的。
人们前来咨询有一个安全的空间说说它们是什么思考和感觉。人处理所有类型的在日常生活中的挑战;咨询提供出口到谈话,以及,学习技能,了解,管理和使用这些应对挑战。常见问题学生接受辅导的有:
辅导第一届被称为 录取 会话。这个初始会话期间,您将能说说是什么让你进去。一个主要焦点,然而,将是对我们(辅导员)问你的问题,让背景资料,让我们把你的现状的来龙去脉。本次会议的目的是让我们获得一个完整的画面和我们俩的协同工作,以设定的目标进行治疗。下面的进届会议将更多的精力放在您呈现的问题和工作朝着自己的目标。
萧条:
家庭暴力:
Alcohol & Drug Abuse:
You日 & Teen Hotlines:
怀孕热线:
LGBTQ热线:
其他热线:
谁有焦虑或斗争在电话上交谈的人可以使用基于文本的应用程序称为 imalive.org 检查与心理卫生专家,并通过短信得到帮助
健康办公室格特曼社区学院作为研究生完成了硕士学位的心理健康辅导的程度实习需求的训练设施。监督是由考特尼·史蒂文森,LMHC提供。
实习一般运行一个完整的学年开始,8月下旬和六月初,共600小时的实习结束。确切的开始和结束日期由实习生和主管决定,基于两个Guttman的要玩就玩最好的网站和实习生的大学的要玩就玩最好的网站。
申请,电子邮件 courtney.stevenson@guttman.cuny.edu 并包括以下内容:
如果有的话,包括准备从你的大学的信。您还可以附上推荐信虽然它不是必需的。